Per 1 januari bij Active Plus:
Club Challenge

Deze vernieuwende totale body workout is gebaseerd op HIT (High Intensity Training, 1 set van 45 sec. met zoveel mogelijk herhalingen). Plezier, afwisseling en de hoge intensiteit van de slechts 45 minuten tellende workout zorgen voor een strakker lichaam, een hoge vetverbranding, een betere coördinatie en een betere conditie.

Met ClubChallenge® train je alle belangrijke spiergroepen, terwijl je wordt aangemoedigd door je coach/trainingsmaatje. Dit laatste is een essentieel onderdeel: samen spoor je elkaar aan om tot het uiterste te gaan. Het is geschikt voor elk fitheidniveau.

Club Challenge wordt per 1 januari elke maandag- woensdag- en vrijdagavond gegeven. Bekijk hier het rooster voor de lestijden.