Body Boost®, een nieuwe revolutionaire training.

Het is met name geschikt ter voorkoming en zelfs genezing van lage rug-, nek- en RSI-klachten. Door regelmatig deel te nemen aan body boost lessen, zal uw belastbaarheid toenemen, terwijl de klachten afnemen. Maar ook als u door middel van een leuke training een strakkere contour aan uw body wilt geven, is body boost de juiste les.

Tevens is deze training zeer geschikt voor mensen die zwanger zijn, of net bevallen zijn.

De body boost instructor is speciaal voor deze lessen opgeleid en volgt daarnaast ook regelmatig bijscholing om goed op de hoogte te blijven van de laaste ontwikkelingen. Op deze manier bent u er zeker van dat u altijd onder deskundige begeleiding traint. Voor verdere vragen kunt u altijd bij de receptie terecht.

De positieve effecten van Body Boost® zijn:

• voorkoming en genezing van RSI-klachten
• voorkoming en genezing van lage rug- en nekklachten
• houdingsverbetering
• ontstressen
• verhoging van de belastbaarheid
• conditieverbetering
• spierversteviging
• figuurcorrectie
• meer energie
• een tevreden gevoel over jezelf!

Voor wie is Body Boost® geschikt?

Body Boost® is met name geschikt ter voorkoming en vermindering van lage rug-, nek- en RSI-klachten. Door regelmatig deel te nemen aan Body Boost®-lessen, neemt uw belastbaarheid toe', terwijl de klachten afnemen. Maar ook als u door middel van een leuke en verantwoorde training een strakkere contour aan uw body wilt geven, is Body Boost® de juiste les! Deze training zorgt ervoor dat mensen zich bewust worden van hun lichaamshouding, er goed mee om gaan en dat bepaalde spiergroepen versterkt worden. Door onze veranderende levensstijl is dit alles noodzakelijk voor een gezond lichaam.

Waar komt Body Boost® vandaan?

Body Boost® is ontwikkeld door Karl Noten, fysiotherapeut en medisch fitness specialist. Hij is de ontwikkelaar van de Fysio Physics®-methode, schrijver van een reeks fitness boeken en ex-presentator van het televisieprogramma 'Nederland in Beweging'. Het Body Boost®-concept is gebaseerd op zijn jarenlange ervaring in het begeleiden en behandelen van mensen met rug-, nek- en RSI-klachten. De oefeningen in de Body Boost®-lessen zijn veelal afkomstig uit de fysiotherapie en hebben hun nut bewezen in de praktijk!