Een rage die zich bewezen heeft. Al in 1989 ontwikkeld door wielrenner/atleet Johnny Goldberg. Hij wilde in die tijd thuis trainen vanwege de zwangerschap van zijn vrouw en ontwikkelde een stationaire fiets die hem dezelfde resultaten gaf als het buitenfietsen. De resultaten waren verbluffend.

Healthcub Active Plus is een officieel spinning-centrum

Inmiddels is Spinning overal ter wereld te vinden. Eenvoudig gezegd is dit fietsen in groepsverband op muziek.

Op speciale fietsen wordt zowel zittend als staand vele calorieën weg gereden. Een unieke ervaring die je meevoert door de Tour de France.

Spinning is een sport die u op een speciale fiets doet, met extra weerstand. Het is een vaststaande fiets met groot zwaar ijzeren voorwiel en een afremmechanisme. Zittend of staand fietst u zich, begeleid door funky en 80-jaren muziek, naar een topconditie toe. Dit alles onder deskundige begeleiding. Spinnen kan dus iedereen. Handdoek en bidon zijn verplicht!

Muziek

De muziek ondersteunt het tempo van langzaam, via snel naar een eindsprint. Het zware vliegwiel zorgt ervoor dat je een natuurlijke weerstand hebt die zoveel mogelijke bij het echte fietsen aansluit. Het afremmechanisme staat in z´n vrij, biedt iets weerstand voor een zwaardere belasting, of is ingesteld op een belasting gelijk aan bergop fietsen.